Todo conectado

Este curso entrega las herramientas necesarias y elementales para generar una respiración profunda y consciente, lo que va ir propiciando que puedas obtener mayores estados de consciencia. Junto a los ejercicio que te permitirán darle movilidad, estiramiento y fortaleza a tu cuerpo, la meditación va ir poco a poco tomando mayor espacio, lo que permitirá que te sientas cada día con mayor energía y vitalidad. 
 

Modalidad virtual (asincrónico).